Equilibrando um Pezinho de Cada Vez na Linha
Crianças bem pequenas praticam ficar em pé apoiadas em um pé só, alternando entre os dois pés, sobre uma linha marcada.
Resumo rápido
| Ano escolar | Creche |
|---|---|
| Componente curricular | Educação Física |
| Duração estimada | 20 minutos |
| Etapas da aula | 6 etapas |
| Código(s) BNCC | EI02CG03 · EI02CG01 · EI02EO02 |
Alinhamento Curricular (BNCC)
Unidade temática
Campo de experiência: Corpo, gestos e movimentos
Objeto de conhecimento
Desenvolvimento do equilíbrio unipodal com apoio de referência visual
Explorar formas de deslocamento no espaço (pular, saltar, dançar), combinando movimentos e seguindo orientações, incluindo o equilíbrio sobre um único pé; apropriar-se de gestos e movimentos de sua cultura no cuidado de si e nos jogos e brincadeiras; demonstrar imagem positiva de si e confiança em sua capacidade para enfrentar desafios de equilíbrio corporal mais exigentes.
Competências gerais da BNCC trabalhadas
Feito pela Equipe Escolas Disruptivas.
Conhecimentos prévios necessários
As crianças já devem ter alguma experiência prévia com a caminhada de equilíbrio sobre linha no chão trabalhada em atividade anterior da rotina, servindo de base para essa proposta que introduz um desafio mais exigente de equilíbrio, dessa vez apoiado em um único pé sobre essa mesma referência visual.
Objetivos de aprendizagem
Praticar ficar em pé apoiado em um pé só sobre uma linha marcada no chão, alternando entre os dois pés, desenvolvendo um equilíbrio corporal mais exigente do que a caminhada sobre linha já praticada anteriormente, ampliando o repertório motor do grupo de crianças.
Observar a demonstração de equilibrar em um pé só
Tentar levantar um dos pés com apoio, mantendo o equilíbrio
Repetir a tentativa com o outro pé
Materiais necessários
Passo a passo da aula
Apresentação da linha e do desafio
3 minutosO educador mostra a linha já marcada no chão, explicando de forma simples que hoje o desafio é ficar em pé em cima dela apoiado em um pé só, despertando curiosidade sobre esse novo desafio motor antes de qualquer demonstração prática começar durante a atividade.
Demonstração do equilíbrio em um pé
4 minutosO educador demonstra como ficar em pé sobre a linha e levantar um dos pés, mantendo o equilíbrio por alguns segundos, permitindo que as crianças observem atentamente esse movimento antes de qualquer tentativa própria começar durante a atividade proposta.
Primeira tentativa com apoio
6 minutosCada criança tenta levantar um dos pés sobre a linha, com apoio direto do educador oferecendo a própria mão para equilíbrio durante essa tentativa, celebrando cada segundo de equilíbrio alcançado ao longo dessa etapa central da atividade motora proposta.
Repetindo com o outro pé
5 minutosAs crianças tentam repetir esse mesmo desafio levantando o outro pé, com apoio do educador conforme necessário, ampliando essa prática de equilíbrio alternado ao longo dessa etapa mais desafiadora da atividade motora proposta ao grupo de crianças.
Celebrando o tempo de equilíbrio
1 minutoO educador celebra de forma positiva o tempo que cada criança conseguiu manter o equilíbrio em um pé só, reforçando que qualquer tentativa já é uma conquista importante, incentivando persistência sem frustração durante a atividade proposta.
Fechamento e celebração final
1 minutoO educador encerra a atividade celebrando o esforço e o progresso motor demonstrado por todo o grupo ao longo desse desafio específico de equilíbrio unipodal, reforçando que essa prática pode ser repetida em oportunidades futuras da rotina motora da turma.
Diferenciação e inclusão
Para crianças com maior dificuldade de equilíbrio para levantar completamente um dos pés, aceitar apenas um breve toque reduzido do pé no chão como participação válida, sem exigir a elevação completa desse movimento durante a atividade motora proposta ao grupo. Para crianças com maior insegurança diante desse desafio motor mais exigente, oferecer apoio físico constante com as duas mãos, garantindo segurança máxima durante toda a tentativa realizada na atividade.
Como avaliar
Observação da disposição da criança para observar e tentar o equilíbrio em um pé só demonstrado pelo educador, e de sua capacidade de levantar, ainda que com apoio, um dos pés sobre a linha, verificando também sua tentativa de repetir esse desafio com o outro pé ao longo da atividade motora proposta ao grupo.
| Critério | O que observar |
|---|---|
| Atenção à demonstração | A criança observa atentamente a demonstração de equilíbrio em um pé só. |
| Tentativa com o primeiro pé | A criança tenta, com apoio, levantar um dos pés mantendo o equilíbrio. |
| Tentativa com o outro pé | A criança tenta repetir esse desafio levantando o outro pé. |
| Persistência positiva | A criança tenta novamente após perder o equilíbrio, sem grande frustração. |
Atividade de extensão
Sugerir às famílias praticar esse mesmo desafio de equilíbrio em um pé só sobre uma linha marcada em casa, ampliando essa experiência motora para outro contexto familiar do cotidiano da criança.
Conexões interdisciplinares
Conecta-se ao campo Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações ao trabalhar noções espaciais sobre a linha de referência durante o desafio de equilíbrio, e a noções iniciais de autoconfiança ao superar progressivamente esse desafio motor mais exigente, ampliando a caminhada de equilíbrio sobre linha já trabalhada anteriormente para um novo nível de dificuldade com o grupo de crianças.
Para saber mais
Equilibrar-se em um único pé sobre uma linha de referência representa um avanço motor importante em relação à caminhada de equilíbrio já praticada anteriormente, exigindo um controle postural muito mais refinado, já que a base de apoio do corpo é reduzida a um único ponto, uma habilidade motora mais complexa que contribui significativamente para o desenvolvimento do equilíbrio unipodal e da força muscular das pernas necessários para desafios motores progressivamente mais elaborados ao longo do desenvolvimento infantil.
Referências: BNCC (Base Nacional Comum Curricular, 2018)
Perguntas frequentes sobre esta aula
É normal que a criança consiga ficar em um pé só por apenas um ou dois segundos inicialmente?+
Sim, é totalmente esperado que o equilíbrio unipodal seja mantido por pouco tempo nas primeiras tentativas, já que essa é uma habilidade motora mais exigente do que a caminhada sobre linha já praticada, sendo importante celebrar qualquer tentativa realizada durante a atividade.
Qual a diferença entre esse desafio e a caminhada de equilíbrio sobre linha já trabalhada antes?+
A caminhada envolve movimento contínuo com apoio alternado dos dois pés, enquanto esse novo desafio exige parar e manter o equilíbrio apoiado em apenas um pé, uma exigência de controle postural estático mais avançada do que o equilíbrio dinâmico já praticado anteriormente.
O que fazer se a criança perder o equilíbrio repetidamente durante essa atividade?+
Trate essas quedas com naturalidade, sem repreensão, oferecendo apoio físico adicional para ajudar a criança a retomar a tentativa, reforçando que esse controle de equilíbrio unipodal ainda está em desenvolvimento nessa faixa etária específica.
Posso ampliar esse desafio pedindo que a criança conte enquanto tenta manter o equilíbrio?+
Sim, para crianças que já demonstram maior domínio desse equilíbrio, é possível incentivar uma contagem simples em voz alta enquanto tentam manter a posição, combinando esse desafio motor com a prática de contagem já trabalhada em outras atividades da rotina.
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